Jooga - läsnäolon hetkiä itsellesi
Jooga on minulle hetkessä elämistä, oman sisimmän kuuntelua,
kokonaisvaltaista läsnäoloa.
Joogatunnit, kevät 2025
Kevään tunnit pidetään Loving Om studiolla Herttoniemessä.
Afterwork Jooga I Maanantaisin klo 17.30-18.30. Ensimmäinen 5x kurssi aikavälillä: 13.1 - 10.2.2025.
Lempeää liikettä ja kehonhuoltoa yhdistävä tunti, joka virkistää ja rentouttaa työpäivän päätteeksi.
Pehmoinen Yin I Maanantaisin klo 18.45-20.00 Ensimmäinen 5x kurssi aikavälillä 13.1 - 10.2.2025
Pumpulinpehmoinen maanantai-illan pysähdys itsen äärelle. Rentouttava ja palauttava tunti.
Virtaava aamujooga I Lauantaisin klo 9.00 - 10.15. Ensimmäinen 5x kurssi aikavälillä 11.1 - 8.2.2025.
Virkistävä, rauhoittava ja tasapainoinen aamun aloitus keholle ja mielelle.
Hinnat: 5x kurssin hinta 100€ (sis. alv.)
Ilmoittautuminen: Varaa paikkasi ostamalla kurssipaikka Holvista
Kurssit järjestetään pienryhmille, max. 8 henkilöä.
Mikäli sinulla on kysyttävää tai haluat maksaa kurssin liikuntaedulla, laitathan sähköpostia: annavee.yoga@gmail.com
Joogatunnit sopivat kaikille joogasta kiinnostuneille. Harjoitusten keskiössä on oman kehon kuunteleminen, läsnäolon lisääminen ja kehomieli-yhteyden vahvistaminen. Mikäli terveydentilassasi on jotain erityistä huomioitavaa tai olet raskaana, olethan yhteydessä sähköpostitse ennen kurssille ilmoittautumista.
Ajantasaista tietoa tunneista löydät myös sosiaalisesta mediasta: @yogabyannavee
Työpajat, yksityistunnit, tilaustunnit
Joogatunti tai rentoutushetki sopii loistavasti osaksi tyhy-päivää, polttari- tai synttäripäivää, tai muuta ystäväporukalla järjestettyä tilaisuutta!
Ohjaan lempeää yinjoogaa, rentoutustuokioita, rauhallista virtaavaa flow'ta sekä äänenkäytön työpajoja.
Ota rohkeasti yhteyttä ja kerro tarpeistasi, niin räätälöidään juuri teille sopiva ohjelma!
